何歳からでも体は変えられる！

2024年6月25日

先日、とても嬉しいことがありました。
ちょうど一年前、1人の方が体操にいらっしゃいました。

82歳のその方に「痛いところはありますか？」と尋ねたところ、「左肩と腰と両膝です。もう痛いところばかりです」と笑っておっしゃいました。

途中、四つん這いになって行う体操があるのですが、その方は左肩が痛くて四つん這いになれなかったため、椅子に手をついて体操をしてもらいました。

ところが先日、その方が四つん這いになって体操をしているではありませんか！しかもその状態から右手と右足を離し、左手と左足だけで体を支えるポーズを、みなさんと同じ10秒間続けているのです‼️（これはかなり難しいんです）

本当にすごい❣️何歳からでも体の構造を考えて動かせば、痛めることなく、体は変わるということを証明していただきました！
人間の体は何歳からでも変えられるということなんです💕

「今年84になります」と笑いながらおっしゃってくださいました😊

みなさんも自分の体を自分で良くしたいと思いませんか？
ぜひバランス経絡体操へお越しください🎵